若いころにできたにきび、大人になってからできたにきびなどで、できてしまったにきび跡で悩んでいる人は
多いのではないでしょうか。
女性でしたらある程度化粧で目立たなくすることも可能ですが、男性ですとそうもいかないので大変になってきます。
にきび跡を消すにはどうしたらよいでしょうか。
まずは、化粧水や美容液を使って肌を整えていくという方法があります。
普通の化粧水ではなくにきび跡を消すための化粧水も多く売られている。
中に入っている成分が普通の化粧水と違っているのでにきび跡を消す効果があります。
にきび跡だけでなく、美肌のためにも日ごろの手入れが重要になってきます。
また、ターンオーバー（新陳代謝）によって肌が再生され、ある程度にきび跡が薄くなっていきます。
肌は２８日の周期でターンオーバーが行われます。
その際、正しい肌の手入れをしているか、栄養や睡眠時間を十分とっているかということも大事な要素になってきます。
スキンケアだけでなく食生活や生活習慣の見直していくことがにきび跡を消すだけでなく、美肌になるためには必要になってきますので、肌のためによい食事をとり体の中からきれいにしていく必要があります。
最近多くなってきているブリッジセラピーでにきび跡を消す方法があります。
炭酸ガスレーザーを肌にあて一度皮膚に小さな穴をあてたあと、肌の自然治癒力を使い肌をきれいに再生していくという方法です。
費用が数万円とかかりますが、効果が高い治療方法になります。
炭酸ガスレーザーをあてたあと、肌にカサブタができたり、赤みをおびたりして治るまでに数週間かかりますので、その間人に接するときに困ることがあるかもしれません。
にきび跡があると肌におうとつがあったりして美肌とは言えないかもしれませんが、おうとつがなくなるだけで見た目も大きく違ってきます。
若いころはにきびで悩まされる方が多いと思いますが、年齢が行くと頬のはたるみで悩まされている方も多いと思います。
今はメスを使わず、切らないたるみアップという方法があるのをご存知でしょうか。
いろいろな方法を試してみてにきび跡やたるみを目立たなくし美肌を手に入れましょう。(^^)